De Blinkert is dé handbalvereniging in Haarlem.
Cultuurstad en sportbolwerk Haarlem is, met Amsterdam, Rotterdam en Den Haag, de bakermat van de moderne sport in Nederland. Al rond 1891 introduceerde sportpioneer Pim Mulier het handbal in Haarlem. Na dit eind negentiende-eeuwse pionierwerk is De Blinkert inmiddels al meer dan 55 jaar dé toonaangevende handbalvereniging in Haarlem en omgeving.

De Blinkert heeft teams in alle categorieën, van senioren en jeugd tot gehandicapten (G-handbal). De eerste seniorenteams handballen in de landelijke en regionale klassen, de jeugdteams spelen op verschillende niveaus in de afdeling Noord-Holland Noord van het Nederlands Handbal Verbond (NHV).

Bij onze club staat het plezier om te handballen en passie voor de pure handbalsport vóórop, maar we gaan zeker ook de competitie niet uit de weg. Creativiteit, individuele klasse en teamprestatie zijn bij De Blinkert van oudsher belangrijker dan ingestudeerde looppatronen of wiskundige spelsystemen. Bij onze trainingen gaat het, naast sprongkracht, goede vang- en werptechniek en sprintvermogen, er vooral om je persoonlijke creativiteit te ontwikkelen om zo op een intuïtieve wijze te combineren met je medespelers en een doelpunt te scoren. Het ritme van het spel, een wedstrijd lezen en oog voor de tegenstander zijn essentieel. Hoewel lichamelijk contact bij handbal aan regels is gebonden, is het niet verboden. Handbal is een contactsport en de spelers moeten dus tegen een stootje kunnen. Door het heen en weer gaande spel, waarbij aanval en verdediging elkaar snel opvolgen, de vele doelpunten en het vaak onvoorspelbare wedstrijdverloop is een handbalwedstrijd van De Blinkert altijd zeer aantrekkelijk om naar te kijken.

Naast het organiseren van de wedstrijden en de trainingen doet De Blinkert meer! Zo organiseren we al meer dan 30 jaar het traditionele Blinkert-jeugdkamp en slaat Sinterklaas de jongste Blinkert-jeugd nooit over. Behalve het sportieve is het sociale gedeelte namelijk ook belangrijk. Bij de senioren is dat terug te vinden in het nog even nazitten in de kantine na een training en wedstrijd, de spreekwoordelijke "3e helft". Op deze manier wordt een echt teamgevoel gekweekt.

De Blinkert handbalt zowel binnen in de zaal ('s winters) als buiten op het veld (voor- en najaar). Samen met tennisvereniging Kontakt hebben we een eigen sportpark met sporthal. Hier trainen we en spelen we onze thuiswedstrijden. Dit is het Ruud van der Geest Sportpark in Haarlem, gelegen naast het voetbalstadion waar HFC Haarlem speelde en zwembad De Planeet.

Heb je zin om eens een keer te komen kijken of nog beter, een paar keer mee te trainen? Dan ben je bij deze van harte uitgenodigd.

Klik hier voor contact. De trainingstijden zijn op de website te vinden.

De International Handball Federation (IHF) heeft per 1 juli enkele wijzigingen in de handbalspelregels ingevoerd. Naast een reeks van redactionele wijzigingen en noodzakelijke aanpassingen van de verwijzingen naar spelregels, is in de nieuwe editie van het IHF spelregelboekje ook verhelderende nieuwe uitleg opgenomen, die een eenduidigere en verbeterde toepassing van de spelregels moeten bewerkstelligen. Gebaseerd op de ervaring van de laatste jaren zijn er in de regels ook enkele structurele en fundamentele wijzigingen terecht gekomen.

Kijk voor meer informatie op de website van het NHV.

De informatie van onze clubfysiotherapeut van Instituut Van Ham gaat dit keer over knieblessures. De knie is tenslotte samen met de enkel het meest geblesseerde gewricht.

Door de bouw en functie is het kniegewricht een zeer kwetsbaar gewricht. Veel voorkomende klachten komen door meniscus- en/of kniebandletsel. Deze twee aandoeningen vielen vroeger onder de naam "voetbalknie". Met de huidige onderzoekstechnieken, met name röntgefoto, MRI-scan en kijkoperatie, is het nu goed mogelijk onderscheid te maken tussen de verschillende letsels.

Meniscusletsel

Het boven en onderbeen scharnieren in de knie op twee gewrichtsvlakken. Deze gewrichtsvlakken worden ieder bedekt met een halvemaanvormige kraakbeen plaatjes. Deze structuren worden de binnen- en buitenmeniscus genoemd.
De meeste letsel aan de meniscus ontstaan als het lichaam draait en de voet geblokkeerd wordt. Hierdoor komt de knie in een uiterste stand en komen er abnormaal grote krachten op de meniscus waardoor deze kan scheuren.

Als er een klein stukje van de meniscus los komt in de knie dan kan de knie "op slot" raken.  Een andere veel voorkomende klacht is dat men het gevoel heeft door de knie zakken. Meestal moet er een MRI-scan aan te pas komen om een meer definitieve diagnose te kunnen stellen.
Een gescheurde meniscus kan door een kijkoperatie bijgewerkt worden.

Bandenletsel

De banden in de knie geleiden de gewrichtsbeweging en zorgen voor stabiliteit. Er zijn in de knie vier hoofdbanden:

1. de mediale banden; (rood)
2. de laterale banden; (roze)
3. de voorste kruisband; (geel)
4. de achterste kruisband. (blauw)

ad 1. Letsel aan de mediale banden (aan binnenzijde van de knie) is naast meniscusletsel de meest voorkomende aandoening aan de knie. Letsel ontstaat door bijvoorbeeld hard in de grond schoppen, tegen een geblokkeerde bal trappen of draaien met het bovenbeen terwijl het onderbeen gefixeerd blijft aan de grond. De mediale banden kunnen overrekt raken of zelfs scheuren. Deze aandoening is heel goed door de fysiotherapeut te behandelen en er is vaak geen operatie noodzakelijk.

ad 2. Letsel aan de laterale banden (aan de buitenzijde van de knie) komt veel minder regelmatig voor. Deze aandoening is ook goed door de fysiotherapeut te behandelen en er is vaak geen operatie noodzakelijk.

ad 3. Voorste kruisbandletsel is een vrij ernstige aandoening. Door het scheuren van de kruisband word de knie zeer instabiel en dit kan de slijtage van de meniscus bevorderen. Bij 10 tot 20 procent van de gevallen is een kruisband plastiek direct nodig de rest van de gevallen hoeft niet meteen geopereerd te worden. Om de paar weken moet de stabiliteit getest worden en als er niet genoeg vooruitgang in het herstelproces te zien is, kan er als nog worden besloten om te opereren. Een voorste kruisbandletsel heeft een lange revalidatie tijd en een intensieve begeleiding van de fysiotherapeut nodig om tot een zo goed mogelijk herstel te kunnen komen.

ad 4. Achterste kruisbandletsel komt zeer weinig voor. Letsel aan de achterste kruisband ontstaat door een harde klap tegen de voorkant van de knie.
Net als bij letsel aan de voorste kruisband is hierbij een zeer intensieve revalidatie nodig en soms een operatie.

Wat kan ik doen bij een blessure

Direct na het trauma zeer heftig en wordt de knie snel dik (binnen 20/30 min) dan is deskundige diagnose vrijwel altijd noodzakelijk. Is er op dit moment geen arts of fysiotherapeut aanwezig koel de knie zelf dan zo snel mogelijk met een zak ijs of een coldpack. Hou de pakking er minstens 30 minuten op en doe er wel een theedoek tussen! Dit vermindert de zwelling en vergemakkelijkt later de diagnose. De knie blijft als hij niet al te dik is ook beter beweeglijk. Dit is belangrijk voor het herstel. Als je je been langere tijd niet veel gebruikt verslappen je spieren en met name de mm. quadriceps. Deze groep spieren zitten aan de voorkant van het bovenbeen en zorgen voor stabiliteit om het knie gewricht en moet er dus sterk blijven.

Wat doet de fysiotherapeut?

De fysiotherapeut geeft advies, voorlichting en therapie om het herstel te bevorderen waarbij hij zich richt op de volgende punten:
a. Vermindering van de pijn
b. Verminderen van de zwelling
c. Het behouden van de spierkracht
d. Het vergroten van de bewegelijkheid
e. Het verbeteren van de coördinatie
 
Mocht je twijfelen over een geblesseerde knie of een andere blessure neem dan contact met praktijk voor fysio- en manuele therapie en (sport-)revalidatie.

Telefoon: 023 -526 39 22 (iedere werkdag bereikbaar om je van advies te dienen)!

Na een korte afwezigheid in verband met nieuwetijdsproblemen is De Blinkert nu weer aanwezig op de sociale netwerksite Hyves. Terug in de bijenkorf dus...

Het is een besloten Hyve en dat betekent dat je toestemming van de beheerder nodig hebt om lid te worden. Daarna kan je berichten, agenda-items en foto's posten. Ook kan je informatie uitwisselen, discussiëren of evenementen organiseren met én voor de leden van De Blinkert Hyves. Je kunt Hyves ook gebruiken op je telefoon, met sms of mobiel internet.

Een leuke manier om contact te onderhouden, dus meld je snel aan! 

...alleen voor De Blinkert! 

In de zomerspecial worden onderwerpen behandeld die, soms zijdelings, raakvlakken hebben met handbal. De zomerspecials zijn altijd gebaseerd op een populair wetenschappelijk boek of artikel om de handballoze periode mee te overbruggen. Leesvoer dus voor alle Blinkertleden aan de Spaanse costa's, op een Grieks eiland of in een tentje aan de Zweedse meren. In de eerste zomerspecial het e-boek "Het geheim van winnen".

"Het geheim van winnen" is het logische eerste deel van de zomerspecials. Alleen al om de titel zou dit e-boek verplicht leesvoer moeten zijn voor alle trainers, coaches en begeleiders, maar ook voor de spelers zal het interessant zijn. Het boek is geschreven met het oog op het WK voetbal van 2006, vandaar de subtitel "Only for the dutch". Helaas leert de geschiedenis ons dat het elftal van Marco van Basten het geheim niet volledig heeft weten te doorgronden. Bij het lezen van dit boek moet dus de vertaalslag naar handbal nog gemaakt worden. Ook moet er even door de NLP-Tsjakka-Vis!-achtige toonzetting heen geprikt worden. Maar hoe weinig de psychologie ook weet van het menselijke brein, een ding staat als een paal boven water: positieve benadering werkt! Stimulerend welteverstaan! Het tegenovergestelde werkt namelijk ook, maar dat is minder interessant voor De Blinkert. En of je deze inzichten nu verkrijgt door honderden euro's te besteden aan workshops, voor een paar euro de Siddharta op de ramsj te scoren of je verdiept in het Buddhisme of Taoïsme in een openbare bibliotheek is dan ook minder belangrijk.

Met het aanstaande WK voetbal 2010 voor de deur hebben de auteurs in een nieuw boek "Mijn geheim van winnen" ervaringen uit de praktijk toegevoegd. Zo heeft Wim Bakker lezingen gegeven over het boek aan de selecties van trainers Stanley Menzo, Dolf Roks, Jan Schulting, Joop Gall, Wiljan Vloet, Hans de Koning en Gertjan Verbeek. Hij heeft 1 jaar bij FC Omniworld meegedraaid als teambuilder/mental coach, een onontgonnen gebied in het betaalde voetbal (seizoen 2005/2006). De prestatie van de trainer en het team was 40% beter als het seizoen daarvoor.

Het nieuwe boek "Mijn geheim van winnen" is niet beschikbaar via bijvoorbeeld bol.com, omdat het verkocht wordt op basis van de nieuwe economie (klant bepaalt de prijs, wat hij vindt dat het waard is). Een van de auteurs heeft een spel gecreëerd, waarbij hij de lezer uitdaagt om het boek te lezen. Als de lezer het boek binnen 1 maand leest dan bepaalt en betaalt hij wat hij het boek waard vindt. Leest hij het niet binnen 1 maand, hetgeen waarschijnlijk zal inhouden dat hij het boek nooit zal lezen, dan betaalt hij de prijs die de auteur denkt dat het boek waard is en dat is € 19,95.

Klik hier voor "Mijn geheim van winnen" (2010; niet gratis!).
Klik hier voor "Het geheim van winnen" (2004).

^{Voor het lezen van "Het geheim van winnen" is Adobe Reader benodigd. Klik hier om Adobe Reader te downloaden en te installeren.}

Wanneer iets wordt gekocht, zal automatisch een percentage (varieert van 2,5 tot 10 % en zal gemiddeld op 5% uitkomen) van het aankoopbedrag worden overgemaakt aan de gekozen club. De penningmeester van deze club, kan een dag nadat de aankoop is gesloten al zien welk bedrag hij gaat ontvangen.

Niet alleen voor sportartikelen kun je op deze portalsite terecht, maar ook voor allerlei andere zaken zoals bijvoorbeeld: multimedia, electronica, reizen, dierenbenodigdheden, software, speelgoed, kado's, mode en sieraden.

Wil je meer uitleg over deze site? Klik dan hier.
Wil je direct beginnen met shoppen? Klik dan hier.

HAARLEM - Door de tomeloze inzet van het sportfenomeen Pim Mulier werd in Haarlem al in 1891 handbal gespeeld. SV De Blinkert mag zonder overdrijving worden beschouwd als het handbalbolwerk van de stad en timmert al jaren aan de weg.

Bij de 55-jarige handbalvereniging staat spelplezier voorop en ook passie voor de pure sport is een uitgangspunt. Een 'Blinkert' is een kale top die blinkt in de zon. Een metafoor van formaat, want een steile weg omhoog is vaak een moeilijk te nemen hindernis en de (sportieve)weg naar beneden meestal een stuk gemakkelijker. Samen met tennisverenging Kontakt heeft de Blinkert de beschikking over een prachtig eigen sportpark met sporthal.

''We zijn een gezelligheidsvereniging met aanstekelijk enthousiasme. Een hechte familie van vrienden en bekenden", oordeelt voorzitter Nina Huls. Huls, zelf afkomstig uit Friesland en pas achter jaar bij de Blinkert betrokken, die met lede ogen aan moet zien dat de handbalsport minder populair is geworden. "Alle teamsporten staan tegenwoordig onder druk. Dat is de trend. Heeft te maken met de individualisering in onze maatschappij. Ons ledenaantal (160) stabiliseert zich echter, maar onze dames en heren spelen lager dan een paar jaar geleden. Om onze hoogste teams beter te laten presteren, zullen we actief onder studenten in Haarlem moeten gaan werven. Daar is voor ons nog winst te boeken. Nu is ons speerpunt de jeugd, want die hebben de toekomst."

Huls stelt vast dat de Blinkert gebruik kan maken van een onlangs door de gemeente en landelijke overheid gesubsidieerde sportfunctionaris. "Inderdaad, we verwachten veel van de Sport Support Combinatiefunctionaris. Voor het Noordersportpark hebben we als vereniging negen uur per week de beschikking over Jacinta Knijn. Met de bespelers Sparks, EDO en de tennissers van Kontakt delen we deze medewerkster die toevalligerwijs over een handbalachtergrond beschikt. Dat is toch heel fijn voor ons. Zij zal in nauw overleg met een vrijwilliger van ons scholen bezoeken om ondermeer handbal te promoten middels schooltoernooien en andere wervingacties. Doel is uiteraard om onze bekendheid te vergroten. Ooit was deze stad een handbalbolwerk, maar ik geloof dat we nu de enige handbalvereniging in Haarlem zijn."

Nina Huls ziet ook nog een andere optie die nader onderzoek verdient. "De middelbare scholen hebben maatschappelijke stages hoog op de agenda staan. Die stages kunnen ons ook verder helpen. Ik zie wel mogelijkheden, mits het proces natuurlijk goed door ons wordt begeleid. Er is werk voor ons aan de winkel. Dat is wel duidelijk."

^{Bron: Haarlems Weekblad}

De Blinkert speelt al haar thuiswedstrijden in het Ruud van der Geest Sportpark in Haarlem.   

Een keer een wedstrijd bijwonen?

Klik hier voor het thuisprogramma van de komende weken.